Deep tissue massage
Deep tissue massage is een krachtige massage om het lichaam weer in balans te brengen. Door middel van langzame, diepe massagetechnieken met veel aandacht voor de spieren en het omliggende bindweefsel wordt de bloedtoevoer en de energiestroom verbeterd. Er ontstaat ruimte en de opgehoopte afvalstoffen kunnen afgevoerd worden waardoor de spanning af zal nemen. De deep tissue massage is vooral geschikt voor mensen met langdurig opgehoopte spanning in lichaam en geest.
Ook mensen met RSI-achtige symptomen en mensen met hoofdpijn kunnen er erg veel baat bij hebben.
De massage kan soms pijn doen op plekken waar veel spanning zit.
Het is daarom erg belangrijk dat je blijft aangeven wat voor jou de grens is.
Het mag best pijn doen, maar als het zoveel pijn gaat doen dat je niet meer kan ontspannen werkt de massage averechts.
Het is erg bevorderlijk voor je gezondheid om deze massage te ondergaan. Wanneer je spieren verkrampt zijn, is de circulatie van zuurstof en bloed plaatselijk geblokkeerd. Een deep tissue massage helpt die blokkade op te heffen.
Na een deep tissue massage moet je heel veel water drinken. Er kunnen opgehoopte afvalstoffen vrijkomen. Water helpt om de afvalstoffen kwijt te raken.
